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huangyan.88.新蟲 (小有名氣)
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乙肝病毒攜帶者應(yīng)該怎樣注意飲食
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乙肝病毒主要通過母嬰、血液或其他體液傳播。乙肝表面抗原陽性持續(xù)６個月以上、但肝功能基本正常的慢性乙肝病毒感染者被稱為乙肝病毒攜帶者，其中一部分會發(fā)展為乙肝患者。 研究人員指出，目前仍沒有藥物能根治乙肝，但是乙肝抗病毒藥物能有效緩解癥狀。如果不予以治療，乙肝最終可能發(fā)展成肝癌等嚴重的肝臟疾病。據(jù)統(tǒng)計，全球每年約６０萬人死于乙肝導致的更嚴重的肝臟疾病。 為阻斷乙肝病毒的母嬰傳播，世界衛(wèi)生組織推薦在新生兒出生２４小時內(nèi)接受注射第一劑乙肝疫苗。 除了疫苗接種，乙肝病毒攜帶者的飲食又該如何呢？ 在大多數(shù)人的意識中，只有大魚大肉才能補充營養(yǎng)，由于乙肝攜帶者大多時間用藥物進行維持病情的穩(wěn)定，所以很多人在飲食上用魚肉來補充體能，專家提醒：其實患有乙肝的朋友應(yīng)該多吃一些清淡的食物，最好戒煙酒，下面我們聽聽專家詳細介紹乙肝病毒攜帶者的飲食應(yīng)該是怎樣的? 乙肝病毒攜帶者應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜和水果。 新鮮的蔬菜和水果中含有豐富的維生素，能夠促進肝細胞的修復(fù)和再生，保護肝臟，對肝臟受損的乙肝病毒攜帶者而言是非常重要的。乙肝病毒攜帶者可以食用的蔬菜有青菜、薺菜、芹菜、菠菜、黃瓜、番茄等，水果主要有梨、香蕉、蘋果、西瓜、馬蹄、紅棗、葡萄等。 乙肝病毒攜帶者要多吃真菌類食品。 菌類食物不僅能夠補充人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，同時能夠提高機體的免疫能力，能夠促進機體毒性物質(zhì)的排泄，從而減輕乙肝病毒攜帶者的肝臟負擔，對患者的肝臟起到很好的保護作用。乙肝病毒攜帶者可以多吃的菌類食物主要有蘑菇、猴頭菇、草菇、黑木耳、銀耳等。 乙肝病毒攜帶者的飲食禁忌有哪些？ 禁忌一、不能吃太多的糖類食品 糖分過多的攝入比較容易造成肥胖、脂肪肝等，還比較容易造成肝炎后的糖尿病，所以乙肝病毒攜帶者應(yīng)該少吃一些糖類。 禁忌二、不能亂吃補品 乙肝病毒攜帶者應(yīng)該做到膳食平衡，如果吃的補品過多就會造成營養(yǎng)無法被全部的吸收，也會給肝臟造成不小的負擔，而且乙肝病毒攜帶者本身肝臟功能就比較弱，亂吃補品還可能會導致脂肪肝的發(fā)生。 禁忌三、不能吃辛辣食品 乙肝病毒攜帶者本身消化功能就不好，如果在吃一些辛辣刺激性的食物就容易導致食物在胃內(nèi)積聚，時間長了就會產(chǎn)生內(nèi)熱，加上肝病本身的濕熱之邪就會導致肝病的加重或者是影響病情的恢復(fù)。 禁忌四、不要喝酒 乙肝病毒攜帶者不要喝酒，因為酒精的90%需要在肝臟中進行代謝，酒精能夠使得肝細胞的正常酶受到干擾與破壞，使得肝細胞壞死，特別是轉(zhuǎn)氨酶升高的急性或慢性活動期肝炎的患者，即使是少量飲酒，也會引起病情出現(xiàn)反復(fù)。 |
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